Individuelles 

Coaching

Coaching, um neue Möglichkeiten zu entdecken und Ihre Beziehungen sowie Ihr Selbstwertgefühl zu stärken


Transformatives Coaching

Müde von immer wiederkehrenden Beziehungsblockaden?
Erfahren Sie, wie professionelle Begleitung und Selbstreflexion Ihnen helfen können, Herausforderungen souverän zu meistern – im Leben und im Beruf.

LEISTUNGEN

Jans Schwerpunkte

Selbstbewusstseins-Coaching
 

Wir stärken Ihre innere Kraft, identifizieren persönliche Blockaden und Angstauslöser, entwickeln konkrete Strategien und begleiten Sie zu nachhaltigem Erfolg – im Beruf und in Beziehungen.

Toxische Beziehungen
 

Lernen Sie, Manipulation zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und ungesunde Muster zu durchbrechen – für gesunde, langfristige Beziehungen.

Schluss mit People-Pleasing

Wir erkennen, verstehen und beenden selbstsabotierende Muster, stärken Ihr Selbstwertgefühl und fördern gesunde Grenzen – in bestehenden und zukünftigen Beziehungen.

  
 
 

Coaching-Ablauf und Preise

Mein Coaching-Ansatz folgt einer klaren Struktur mit messbarem Fortschritt

Wir beginnen mit einem kostenfreien Erstgespräch, in dem wir Ihre Ziele klären und Ihre persönliche Roadmap entwickeln. Schritt für Schritt arbeiten wir mit Klarheit und Zielorientierung auf jede Etappe hin. Am Ende erhalten Sie eine individuelle Zusammenfassung sowie praktische Werkzeuge, um Ihre Fortschritte nachhaltig zu sichern.

COACHING-ABLAUF TABELLE

Probesitzung

Zielklärung und Vereinbarung

Fortschritt und Roadmap

Zwischenziele und Meilensteine

Ergebniszusammenfassung und Werkzeuge

PREISTABELLE

Probesitzung - GRATIS!

Zielklärung und Vereinbarung - auf Anfrage

Fortschritt und Roadmap  - auf Anfrage

Zwischenziele und Meilensteine  - auf Anfrage

Ergebniszusammenfassung und Werkzeuge - GRATIS!

 
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KUNDENSTIMMEN
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Jan half mir, manipulative Muster in meinem Berufs- und Privatleben zu erkennen. Durch mehr Bewusstsein und angemessene Reaktionen konnte ich meine Position stärken und klare, respektvolle Grenzen setzen.

Rick Nikolic

Soloselbstständiger

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Ich habe das Coaching mit Jan sehr geschätzt. In jeder Phase wusste ich genau, wo ich stand und woran ich arbeiten musste, um voranzukommen. Dadurch gewann ich mehr Selbstvertrauen und wurde von anderen stärker respektiert – ebenso wie meine Grenzen.

Lee Khedr

Kellner